Meses: noviembre 2020

Reconciliar el deporte y los niños no es fácil. ¿Cómo equilibras el trabajo, la guardería y la escuela para encontrar tiempo para dedicarlo a tu actividad favorita? Se trata de organización. Una cosa es segura: ser madre y deportista es posible. ¡Te lo demuestro! Sí, seguí siendo atlética después de convertirme en madre Antes de…

Si bien el trabajo en pendientes inicialmente estaba destinado exclusivamente a los atletas que practicaban larga y media distancia, puede ser practicado por todos los atletas que deseen trabajar en su velocidad y resistencia. El trabajo en las colinas apareció por primera vez en Suecia en la década de 1930. Fue Gösta Holmér quien fue…

Tanto si es propietario de un negocio, trabajador manual, enfermero, profesor, ingeniero o DRH, el deporte y el trabajo rara vez se mezclan. Difícil conciliar vida familiar, trabajo exigente, horario ministerial y práctica deportiva. Y sin embargo, realizar una actividad física es fundamental para mantener su cuerpo y su mente. Como hacer ? Descubra nuestros…